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O Instituto Confúcio na Unesp em parceria com a Escola Pa-Kua São Paulo transmite no Facebook três aulas abertas gratuitas no mês de Julho.

O momento que passamos é único e nos pede renovação. Pensando nisso, o Instituto Confúcio na Unesp buscou parcerias para que os alunos e amigos possam desenvolver algumas atividades terapêuticas e esportivas em suas próprias casas.

A Escola de Pa-Kua São Paulo pertence à Liga Internacional de Pa-Kua que existe desde 1976 com sede na Argentina, país onde o Mestre fundador Rogelio Magliacano fundou a primeira escola de Pa-Kua, hoje presente em diversos países do Ocidente.

O ensino é dividido em 8 modalidades: Yoga Chinês, Tai-Chi, Chi, Arqueria Chinesa, Armas De Corte, Arte Marcial Pa-Kua, Acrobacia e Ritmo; baseado na filosofia do Pa-Kua (八卦 Bāguà) – as 8 mutações da natureza, pilar fundamental da filosofia e do pensamento antigo chinês.

As aulas atendem a diferentes perfis de alunos, com a intenção de que as pessoas possam sair do sedentarismo, praticar atividades físicas, desenvolver foco e concentração, e relaxar do estresse do dia a dia. Razões suficientes para praticar estas artes marciais, especialmente durante este período de isolamento.

 

Veja a agenda das 3 aulas que serão transmitidas pela Escola de Pa-Kua São Paulo na página do Facebook do Instituto Confúcio na Unesp:

 

Quinta-feira, 16/07 20h

Sintonia (Yoga Chinês)

Mestra Iara Ferraz

Posturas estáticas e dinâmicas, alongamentos e técnicas respiratórias e de meditações. A prática de Sintonia auxilia no controle do stress em um caminho de autoconhecimento por meio de seus exercícios, promovendo equilibro, controle corporal e relaxamento.

 

Quinta-feira, 23/07 20h

Cosmodinâmica (Tai-Chi)

Mestre Carlos Westrupp

Prática de movimentos fluidos e harmônicos. Incorpora movimentos marciais executados de maneira lenta, suave e sem impacto. Aprendemos a nos sincronizar com a dinâmica do universo e assim encontrar maior força interior e equilíbrio promovendo relaxamento e introspecção.

 

Quinta-feira, 30/07 20h

Arte Marcial Pa-Kua

Mestra Ana Xavier

Uma completa combinação de exercícios entre técnica e fortalecimento físico. Aprenda a se defender de uma forma prática e segura. Com foco em defesa pessoal, a Arte Marcial Pa-Kua aplica exercícios com controle e segurança, permitindo que qualquer pessoa possa praticá-la.

Os alunos do Instituto Confúcio na Unesp têm desconto especial em todos os planos vigentes não promocionais para prática de qualquer modalidade em qualquer unidade da escola de Pa-Kua São Paulo. Basta solicitar uma declaração de regularidade de matrícula à nossa secretaria e apresentar lá. Acesse o site clicando aqui para informações de contato.